domingo, 27 de maio de 2018

Farofa de Soja (por Tatiana Vigato)


Gente, pode não acreditar...mas é uma delíiiiicciiiaa!! Eu adorei! Com churrasco é sensacional! Crocante e saborosa!!! Nem vai ao fogo!

Ingredientes:
1 pacote de proteína texturizada de soja
1 pacote de sopa ou creme de cebola
1 copo americano de azeite
1/2 copo de farinha de mandioca
Cheiro verde
Bacon frito triturado a gosto

Despeje numa vasilha a soja juntamente com o creme de cebola e misture bem. Vá regando com o azeite, misturando bem. Os ingredientes precisam ficar bem integrados. Acrescente a farinha de mandioca e misture novamente muito bem. Acrescente o cheiro verde picadinho e o bacon (se desejar).
Deixe a mistura dar uma descansada para os ingredientes se integrarem.
Onde comprar a proteína: loja de produtos naturais.


domingo, 20 de maio de 2018

Conchiglione Recheado (Por Marcus Vital)


E chegou o frio e com ele as massas quentinhas!!! Bora fazer este recheado, com um bom vinho e excelente conversa?

Ingredientes:
1 pacote de conchiglione
1 quilo de linguiça toscana sem pele (ou carne moída. A gosto)
Meia cebola picadinho
Meio pimentão amarelo picadinho
3 dentes de alho picados
Azeite
Meia xícara (chá) de vinho tinto ou suco de uva
2 latas de tomate pelado (ou faça um molho com tomate)
Pimenta calabresa (a gosto)
Pimenta do reino (a gosto)
Pimenta caiena (a gosto)
250 gramas de requeijão
200 gramas de ricota
250 gramas de gorgonzola
6 folhas de Manjericão
Queijo ralado.

Coloque a massa para cozinhar em água com sal. Acompanhe de forma que fique al dente. Não pode ser muito cozida pois ainda irá ao forno. Estando pronto, reserve enquanto faz o molho.
Pegue a linguiça sem pele e frite numa frigideira. Reserve.

Refogue no azeite a cebola, o pimentão e alhos. Quando a cebola estiver macia, adicione o vinho. Acrescente os tomates pelados. Amasse na panela os tomates para não ficar pedaços grandes. Acrescente as pimentas desejadas. Prove o sal e complemente se necessário. Coloque uma xícara de água. Tampe e deixe encorpar (uns 30 minutos fogo baixo). Reserve.

Para o recheio da massa, pegue o requeijão, a ricota e gorgonzola esmigalhada. Processe juntamente com o manjericão ou misture bem tudo com sal a gosto e azeite. Se for misturar, pique o manjericão pequenininho.

De posse de um refratário, coloque um pouco do molho ao fundo. Pegue os conchigliones e recheie com a mistura de queijos. Vá colocando no refratário. Quando terminar, acrescente o molho de tomates e linguiça por cima. Salpique queijo ralado parmesão ou muçarela e manjericão e leve ao forno quente por 15 minutos, apenas para derreter o queijo e dar sabor aos ingredientes.

Bom apetite!


domingo, 6 de maio de 2018

Creme de Aspargos Frescos


O frio não sabe se vem, esconde, aparece...mas já pensando nele, que tal um creme de aspargos frescos? Eu adorei!!! Leve e saudável. Aproveite.

Ingredientes
6 aspargos frescos
¼ de cebola
1 dente de alho
1 colher (sopa) de manteiga
2 xícaras (chá) de água
½ xícara (chá) de creme de leite fresca
sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Queijo ralado

Lave os aspargos. Separe a ponta do corpo pois esta parte será utilizada para decoração. Pique o restante em rodelas.
Pegue uma panela e acrescente a manteiga. Ao derreter, acrescente a cebola e o alho. Deixe dar uma dourada. Quando a cebola estiver transparente (uns 3 minutos) acrescente o aspargo picado (menos a ponta). Misture para dar um sabor, tempere com sal e pimenta do reino. Mexa mais um pouco. Acrescente água para cozinhar. Confesso que não usei as 2 xícaras de água. Uma foi suficiente para cozinhar os aspargos.
Após estar cozido (pode haver água e é importante que tenha para o passo seguinte), vire num liquidificador para bater ou use um processador. Se houver pouca água, acrescente um pouco de leite para bater bem o creme.
Retorne para a panela utilizada, coando o creme. Acenda o fogo e acrescente o creme de leite. Não usei o fresco pois não tinha. Mas o comum ficou saboroso. Prove.  Sendo necessário (e será), acrescente mais sal e pimenta do reino. Deverá ficar um creme e não aguado.
Coloque numa vasilhinha de caldo, salpique com queijo ralado e decore com aspargos.
Rendeu 2 porções.